Alltagstaugliche flüssigkeit

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Zudem verstärkt das in der Cola enthaltene Koffein den Kaliumverlust. Cola-Getränke können daher den Durchfall sowie den Verlust von Flüssigkeit und Elektrolyten verstärken. Schonkost • Das schmeckt Magen und Darm bei Beschwerden Das bedeutet, Sie sollten sich weiterhin täglich gesund und ausgewogen ernähren – mit guten Fetten aus Olivenöl und Fisch, mit hochwertigem Eiweiß aus Eiern, magerem Geflügel oder Tofu, mit komplexen Kohlenhydraten aus Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten sowie mit Milch und Milchprodukten und viel kalorienfreier Flüssigkeit. Fit trotz Arthrose: So können Sie gelenkschonend Sport treiben Sobald jemand ein Gelenk belastet, wird der Schwamm minimal zusammengedrückt, etwas Flüssigkeit tritt in den Gelenkspalt: "Das wirkt wie ein Schmiermittel und ermöglicht uns das Laufen Schnelle Salate: Alltagstaugliche Rezepte mit wenig Aufwand - Gieße die Kichererbsen ab. Tipp: Die Flüssigkeit, auch Aquafaba genannt, kannst du dabei auffangen und zum Backen nutzen.

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